Paciência realmente é uma virtude que deve ser exercitaa.
Eu consigo demonstrar paciência, mas por dentro fico me roendo todo.
Agora mesmo estou aqui...todo tenso, me consumindo, esperando.
Espera Ivo, tenha paciência Ivo.....e por aí vai.
Acho que vou começar a fazer Yoga. Será que ajuda?
Preciso pesquisar se essas práticas orientais ajudam a controlar a ansiedade.